Παρακολουθηση μεσω EMAIL

Κυριακή, 24 Ιουνίου 2012

Δεν θα το πιστεύετε μόλις μάθετε την ηλικία αυτής της γυναίκας...


Την λένε Ernestine Sepherd και σε αντίθεση με πολλούς άλλους που δοκιμάζουν το bodybuilding, εκείνη ξεκίνησε από τα 56 της χρόνια και συνεχίζει ακόμα και σήμερα, που έχει φτάσει στα 76. 

Τώρα πια η καθημερινότητα της περιέχει πολύ άσκηση, ώστε να μπορέσει να διατηρήσει το σώμα της σε αυτήν την φόρμα.

Επίσης να αναφέρουμε ότι η μέρα της ξεκινάει με τρέξιμο 16 χιλιομέτρων!! Μπορεί για τους περισσότερους από εμάς κάτι τέτοιο να φαντάζει ακατόρθωτο, ωστόσο η θέληση αυτής της γυναίκας πρέπει σίγουρα να γίνει παράδειγμα προς μίμηση για πολλούς.







Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...





Κάντε και κανένα LIKE..Τσάμπα είναι..!!